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エアロビクスでいい汗!

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運動療法学の授業にてエアロビクスを行いました。
エアロビクスのインストラクターの教員により、大盛り上がりでいい汗をかきましたよ!
ほとんどの学生が始めてで、思った以上にハードだったのか、みんなへばっていました。
今回は、持久力運動について学ぶ機会として行いましたが、指導した教員はまだまだ学生より勢いがありますね。
ぜひ、エアロビの授業を体験してみませんか?
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